Zichtbaarheid
Een gewoonte die je niet ziet, ga je niet doen. We zorgen dat nieuwe routines een vaste plek krijgen in je werkomgeving.
Onze methodiek
Kleine stappen, eerlijk gewogen
We werken vanuit de overtuiging dat een gewoonte pas blijft hangen als die past in een gewone werkdag. Daarom bouwen we trajecten rond drie principes: zichtbaarheid, herhaling en eerlijke evaluatie.
- We beginnen klein genoeg om vol te houden.
- We maken voortgang zichtbaar in je agenda en aantekeningen.
- We evalueren wat werkt en passen aan zonder oordeel.
Het kader
Drie principes die elke sessie sturen
Herhaling
We koppelen elke nieuwe gewoonte aan een vast moment van de dag, zodat herhaling vanzelf gaat in plaats van moeite kost.
Reflectie
Een korte wekelijkse reflectie maakt duidelijk wat werkt, wat aanpassing vraagt en waar je trots op mag zijn.
Van eerste gesprek tot afsluiting
Hoe een traject in de praktijk verloopt
Luisteren
We beginnen met begrijpen waar je werkdag knelt en wat je rust geeft.
Kiezen
Samen kiezen we één gewoonte om als eerste te installeren.
Inbouwen
We koppelen die gewoonte aan een bestaand moment in je dag.
Bijstellen
In opvolggesprekken verfijnen we de aanpak op basis van je ervaring.
Benieuwd hoe dit voor jouw werkdag zou werken?
We plannen graag een vrijblijvend gesprek in op een moment dat jou uitkomt.